-
Grænkálsduft
1. Til hvers er grænkálsduft gott? Grænkálsduft er einbeitt form af grænkáli, næringarríku laufgrænu grænmeti. Það hefur nokkra heilsufarslegan ávinning, þar á meðal: 1. Næringarríkt: Grænkálsduft er ríkt af A-, C- og K-vítamínum, sem og steinefnum eins og kalsíum, kalíum og magnesíum. Þessi næringarefni...Lesa meira -
Náttúrulegt blátt fiðrildabaunablómaduft
1. Hvað er fiðrildabaunablómaduft? Fiðrildabaunaduft er búið til úr þurrkuðum krónublöðum fiðrildabaunablómsins (Clitoria ternatea), blómstrandi plöntu sem á rætur að rekja til Suðaustur-Asíu. Þetta skærbláa duft er þekkt fyrir skæran lit og ýmsa heilsufarslegan ávinning. Hér eru nokkur lykilatriði um...Lesa meira -
Te með bláum fiðrildabaunablómum
1. Til hvers er te úr fiðrildabaunablómum gott? Te úr fiðrildabaunablómum hefur marga heilsufarslega kosti og notkun. Hér eru nokkrir af helstu kostum þess að drekka te úr fiðrildabaunablómum...Lesa meira -
Þurrkaður grænn laukur
Þurrkaður vorlaukur 1. Hvað gerir maður við þurrkaðan vorlauk? Skalottlaukur, einnig kallaður graslaukur eða graslaukur, má nota í ýmsum matargerðum. Hér eru nokkrar algengar notkunarmöguleikar: 1. Krydd: Hægt er að strá skalottlauk yfir rétti sem krydd til að bæta við bragði. Hann er frábær í súpur, pottrétti og...Lesa meira -
Kirsuberjablómaduft
1. Hver er ávinningurinn af kirsuberjablómadufti? Sakura-duft er tekið úr blómum kirsuberjatrésins og hefur marga mögulega kosti: 1. Andoxunareiginleikar: Kirsuberjablóm eru rík af andoxunarefnum sem hjálpa til við að berjast gegn oxunarálagi og geta dregið úr hættu á langvinnum sjúkdómum. ...Lesa meira -
Þurrkað blandað grænmeti
1. Hvernig þurrkar maður blandað grænmeti? Þurrkun blandaðs grænmetis er frábær leið til að varðveita grænmeti í langan tíma og það er líka frábær leið til að búa til hráefni sem auðvelt er að elda. Hér er skref-fyrir-skref leiðbeiningar um að þurrka blandað grænmeti: Aðferð 1: Notið þurrkara 1. Veljið og framleiðið...Lesa meira -
Matcha duft
1. Hvað gerir matcha duft fyrir þig? Matcha duft, fínmalað grænt te, býður upp á fjölbreyttan heilsufarslegan ávinning vegna einstakrar samsetningar sinnar. Hér eru nokkrir af helstu kostum matcha dufts: 1. Ríkt af andoxunarefnum: Matcha er fullt af andoxunarefnum, sérstaklega katekínum, sem...Lesa meira -
Til hvers er reishi sveppur góður?
Reishi sveppir eru dýrmæt kínversk lækningaefni með hátt lækninga- og næringargildi. Reishi sveppir (Lingzhi) - Inngangur: Reishi sveppir eru dýrmætir lækningasveppur með langa sögu í hefðbundinni kínverskri...Lesa meira -
Hvað gerir curcumin fyrir líkamann?
Hvað er curcumin? Curcumin er náttúrulegt efnasamband sem unnið er úr rótgróðuri túrmerikplöntunnar (Curcuma longa) og tilheyrir flokki pólýfenóla. Túrmerik er algengt krydd sem er mikið notað í asískri matargerð, sérstaklega á Indlandi og í Suðaustur-Asíu. Curcumin er...Lesa meira -
Hvað er kirsuberjablómaduft?
Hver eru innihaldsefni kirsuberjablómadufts? Kirsuberjablómaduftur er búinn til með því að safna kirsuberjablómum á blómgunartímanum, þvo þau og þurrka og síðan vinna þau í duft. Innihaldsefni kirsuberjablóma...Lesa meira -
Hvernig smakkast fjólublátt sætkartöfluduft?
Bragðið af fjólubláum sætkartöflumjöli er yfirleitt milt og örlítið sætt, með léttum kartöflubragði. Vegna náttúrulegrar sætleika fjólubláu kartöflunnar sjálfrar getur fjólublátt kartöflumjöl bætt við sætu og bragðmiklu bragði í mat þegar hann er eldaður. Björt litur þess er oft notaður...Lesa meira -
Viltu skína? Svart goji berjaduft, náttúrulega nærandi valið!
Anthocyanin andlitsónæmi Svefn sjón matur gojiberjaduft • Svart gojiber Svarta gojiberið, einnig þekkt sem svarti ávöxturinn gojiber eða Su gojiber, er fjölþráður runni sem tilheyrir ættkvíslinni Lycium í næturskuggaættinni. ...Lesa meira