Leitaðu að því sem þú vilt
Curcumin er einnig þekkt sem túrmerik þykkni, karrý þykkni, Curcuma, Diferuloylmethane, Jianghuang, Curcuma Longa. Það er gult litarefni sem finnst fyrst og fremst í túrmerik (latneskt nafn: Curcuma longa L.) rót, það er hægt að draga það út til að framleiða birgðir sem hafa mikið meiri styrkleiki en túrmerik.Túrmerik er rhizomatous geophyte og vex fyrst og fremst í árstíðabundnu þurru hitabeltislífi. Það er notað sem dýrafóður, lyf og mannfóður.
1. Hefur andoxunareiginleika
Verðmæti verndandi efnasambanda eins og curcumin er að þau hjálpa líkamanum að berjast gegn skaðlegum áhrifum oxunar. Þar með talið verndandi andoxunarefni í mataræði okkar gerir líkama okkar betur í stakk búinn til að takast á við öldrun og bólgu sem henni tengist.Það hjálpar einnig við bólgu af völdum áreynslu og vöðvaeymsli.
2. Getur hjálpað til við að létta liðagigt
3. Getur dregið úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum
4. Getur stutt við ónæmiskerfið
Samkvæmt rannsóknum getur curcumin virkað sem mótandi ónæmiskerfis og haft áhrif á mikilvægar ónæmisfrumur.
5. Getur hjálpað til við að koma í veg fyrir krabbamein
Curcumin virðist einnig leiða til fjölda frumubreytinga sem geta hjálpað til við baráttuna gegn krabbameini. Rannsóknir benda til þess að curcumin geti hjálpað til við að takmarka vöxt nýrra æða í æxlum.
6. Getur aukið skapið
Enn og aftur er það curcumin sem gæti verið ábyrgt fyrir því að hjálpa kryddinu að lyfta skapi okkar og draga úr sumum einkennum þunglyndis. Það er líka tillaga um að curcumin geti aukið heilaefni sem líða vel, þar á meðal taugaboðefnin serótónín og dópamín.